Psicologa del Lavoro e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale. Esperta in gestione dello stress, dinamiche familiari e benessere organizzativo con 10 anni di pratica clinica e aziendale.
Iscritta all'Ordine degli Psicologi, divido la mia attività tra lo studio clinico e la formazione aziendale sulle soft skills e il work-life balance. Le mie aree di intervento riguardano la gestione dell'ansia, le dinamiche genitoriali complesse e la psicologia del lavoro, inclusi i temi dello smart working e del burnout. Attraverso i miei contenuti, offro strumenti pratici per affrontare i momenti critici della vita, dalla genitorialità lavorativa alla gestione dei conflitti interpersonali, basandomi su protocolli terapeutici validati. Mi rivolgo a chi cerca di conciliare carriera e vita privata senza sacrificare la propria salute mentale, offrendo strategie per negoziare spazi e tempi personali.